Trollsländor kan sägas leva ett dubbelliv: som larver är de helt vattenlevande medan de vuxna sländorna enbart håller till på land. Trollsländornas ägg läggs i växtdelar, bottensediment eller direkt i vattnet.
Alla trollsländelarver är rovdjur som äter mindre vattendjur. För att de ska uppnå nödvändig tillväxt krävs en viss minimitemperatur i vattnet. Hur länge en trollslända lever som larv varierar därför i regel mellan ett och fyra år, beroende på var i landet de befinner sig.
Ju mindre en art är, desto kortare larvtid behöver den för sin utveckling. Många flicksländor är ett- eller tvååriga i Sverige, medan de flesta egentliga trollsländor tar två, tre eller ännu fler år på sig.
När trollsländor just har omvandlats från larv till vuxen (adult), inträder ett stadium då den ännu inte är riktigt vuxen och utfärgad. Detta stadium kan vara mellan några dagar (flicksländor) upp till ca en vecka (stora trollsländor).
Trollsländor hittar man flygande i strandzonerna vid Stockholms alla vattenmiljöer. Letar man på bottnen av exempelvis vattendrag kan man också hitta deras rovlevande nymfer. Trollsländorna utgör alltså också en del av de bottenlevande arternas mångfald. Trollsländornas status är därför tillsammans med annan bottenfauna också en indikator på vattenmiljöns miljökvalitet.
I Stockholm har 38 olika arter av trollsländor noterats. Såväl vanliga som sällsynta naturvårdsarter förekommer.