Frostdag är dygn då minimitemperaturen, uppmätt 2 meter över marken, är under 0°C. Temperaturen registreras av SMHI vid mätstationen Observatorielunden i centrala Stockholm. För denna indikator avses temperaturdygnet, som sträcker sig mellan klockan 19-19 svensk tid enligt SMHIs nuvarande definition. Data finns tillgängliga på SMHIs hemsida med startår år 1941.
Medelvärdet för den nya normalperioden 1991-2020 var 93 frostdagar per år.